脚崴了,有点肿微疼今天下午崴了脚刚开始还没事
女 | 13岁
2019-03-29
有4个回复
问题描述： 脚崴了,有点肿微疼今天下午崴了脚刚开始还没事,后来越来越疼,怎么样快速治好明天还得跑步
回答
你好！一般崴脚后，24小时内可以冷敷，超过24小时可以热敷，但是明天不宜跑步。
建议，最好能休息一下，晚上睡觉时可以抬高崴伤的那只脚。注意尽量少活动。
你好，，一般脚崴的话是不会短时间内恢复的。
在急性期要用冰袋外敷以减轻组织水肿。如果你想快点好的话，只有局部注射利多卡因封闭治疗。
以上是对“脚崴了，有点肿微疼今天下午崴了脚刚开始还没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这种情况恢复需要时间的，明天是不可以跑步的。最好还是先配合药物治疗，再配合外用药治疗的。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水，但可以配合吃一个阶段舒筋活血药物，比如沈阳红药片，再配合跌打丸或者红花油涂抹的，实在不行的话，进一步检查的。
