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你好：口服钙片一般一日两次，早晚各一次，注意每天适当户外活动2小时左右，进行体育锻炼，晒太阳促进钙吸收。
口服钙片一般一日两次，早晚各一次，注意每天适当户外活动2小时左右，进行体育锻炼，晒太阳促进钙吸收。
你好，钙是人体必须的微量元素之一，如有缺乏应持续补充。
如果身体有缺钙吃钙片应每天一次，持续补充一段时间。不缺钙的情况是不必补钙的。
以上是对“钙片多久吃一次，，，，，，，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般钙片是晚上晚饭后1小时吃最好，晚饭后一小时食物消化的差不多了,不会影响钙的吸收的,这时候吃就行。
餐中或餐后30分钟到1小时内服用，有利于钙的的吸收，忌补钙过量：易导致胆结石、肾结石的发生。
你好，来看，要看有没有缺钙的情况再去补钙。
可以去医院做个骨密度测定，看看是否有缺钙的情况。如果不缺钙，没必要补。平时注意多吃含钙高的食物就可以了。如果缺钙再去补充。
以上是对“钙片多久吃一次，，，，，，，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
