回答
您好亲，根据您的描述，考虑应该是肌肉软组织损伤引起的青色和肿胀。
您好亲，一般来说青色和肿胀完全消退需要至少一到两周的时间，期间请您尽量不要过度活动。
你好，这个损伤不是用点药就会很快消肿的，目前要注意休息少走动，暂时不能继续跳舞
治疗可以用红花油，卧床静养时腿抬高有助消肿，这个估计有软组织扭伤，恢复一般需要两到三周，如有骨折时间更久
您好，有可能是由于软组织损伤引起的，需注意休息治疗
建议您以休息为主，不可长时间跳舞，平时可使用红花油按摩局部，必要时可服用活血化瘀的药物治疗
以上是对“跳舞脚踝肿胀有青色瘀血最近抹了红花油可还是没有消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你出现这个淤血多长时间了？还有就是出现这个淤血以后，你是不是还在练？没有休息。
你出现这个淤血多长时间了？还有就是出现这个淤血以后，你是不是还在练？没有休息。出现了淤血，证明你这个关节这一块肯定有这个韧带或者肌肉的一个拉伤，这个是需要休息来缓解，如果你一直训练，你只是擦红花油，那这个淤血是很难下去的。
你好，受伤多长时间？活动怎么样？现在还是肿胀吗？有没有去医院进一步去检查呢？
建议你去医院进一步去检查确诊，如果骨头没有问题建议你尽量避免活动，多休息……尽量不要下垂，平时抬高患肢……
以上是对“跳舞脚踝肿胀有青色瘀血最近抹了红花油可还是没有消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你上面的这种情况来看，主要考虑的问题就是韧带损伤导致的。
这种情况今年还是要以休息为主，至少要休息两个星期，平时可以用点红花油外用，平时睡觉把脚抬高。
