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头脑每天昏昏沉沉反应迟钝记忆力下降

女 | 28岁 2017-10-25 有1个回复

问题描述:男28岁后脑昏昏沉沉、反应迟钝、记忆力下降是、就好像后脑被套了一个塑料袋一样一开始是头脑昏昏沉沉,后来就似乎有很多症状,发病都有好多年了1.后脑昏昏沉沉、无精打采、无论睡眠多充足都是这样,2.反映迟钝、记忆力严重下降,感觉还有点耳鸣,根本不像个年轻人,4,读书也很费劲,根本看不进去,

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张磊

已帮助网友:2022 2017-10-25

你所说的这种情况是个人身心状态差的表现,与平时的饮食生活心态有关。
关键在于自己的调整恢复。合理饮食,营养均衡,补充足够的身体所需,规律作息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,适当的活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,逐渐地改善提高身心的状态,减少不适的出现。