回答
你好,看到你的描述,感觉自己有抑郁症,看不到自己的优点,建议不要随意给自己贴标签,要多和家人朋友谈谈心,聊聊天,多看看自己的优点,多想一些快乐的事情,没事儿出去走走,看看世界的美好,让自己轻松起来,找找自己有兴趣的事情,转移注意力,让自己活得充实一些。
你这种情况出现了多久?如果超过三个月的话,就可以诊断为抑郁症,需要尽快的到医院接受详细的诊治,通过医师的指导,终于调节的方式,可以服用一些抗抑郁药,但更多的还是出于心理的调节,平时多想一些开心快乐的事,多和朋友们相处,这样才能逐渐的改善自己的心态。
咨询者为17岁女性,感觉自己有抑郁症,老是想自杀,觉得自己很没用,你还这么年轻,美好的生活还没有体验过,怎么就有这种念头呢,是不是最近受了什么委屈啊。建议你可以找专业心理医生进行一对一的疏导,帮助你一起打开心结,重拾生活的信心和勇气
以上是对“感觉自己有抑郁症,老是想自杀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!