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如何戒掉自慰,的建议

女 | 15岁 2017-10-25 有5个回复

问题描述：如何戒掉自慰,的建议,给一些建议就行

我也要咨询

谢武龙

已帮助网友：3295 2017-10-25

您好：手淫并非不能克制的，自觉抵制诱惑，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，显得尤为重要。
业余时间不妨多读一些自然科学，社会科学或与学习有关的书籍，积极参加体育锻炼，转移注意力。祝您健康！

何伟文

已帮助网友：2756 2017-10-25

患者，自慰偶尔的话是没有问题的额，频繁的话就不太好。
学习正常的性知识，可以转移自己的注意力，手去做别的事情。

高福玲

已帮助网友：4161 2017-10-25

我觉得你首先让你的生活充实有意义，估计手淫这个习惯就自然戒掉
你这个年龄把精力放在学习看书上，平时做看些有意义的书籍，自己内心丰富很充实，这样无聊的行为也就会减轻的
以上是对“如何戒掉自慰，详细的建议”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰

已帮助网友：2022 2017-10-25

你好根据你描述的情况，这是很不好的行为习惯的，
你好长期是会对身体健康产生一定的影响的，建议及时的进行戒除的，注意休息，转移注意力，可以多做一些其他的事情忙碌起来忘记的，祝健康

魏帅帅

已帮助网友：1819 2017-10-25

你好，手淫是一个非常不好的习惯，特别是你年纪这么小，手淫对于的生长发育都会有影响的。
及时戒除手淫的不良习惯。戒除手淫，没有其他的办法，只要靠自己的毅力。
祝你健康快乐！