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总是焦虑恐惧,不安,担心自己的身体

女 | 19岁 2019-03-30 有5个回复

问题描述: 总是焦虑恐惧,不安,担心自己的身体,总觉得一点小事就会要命,所以对什么都格外敏感与害怕,害怕自己生病,一点小病就联想,天天担忧,心情低落,没有食欲

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2019-03-30

你好根据你所描述症状特征你是焦虑或抑郁症,这种现象应该和平时工作、思想压力过大有关,
建议你首先不用过于但心,放松心情,多和家人朋友沟通,多到户外活动,必要时可以到医院就诊。

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张瑶

已帮助网友:4112 2019-03-30

是神经衰弱,植物神经性紊乱引起的,你可能最近压力比较大,对自己没有信心,不妨定一个目标,有了目标就有了动力,培养自己的兴趣爱好,让生命充满活力。

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黄文飞

已帮助网友:3034 2019-03-30

焦虑症,每天过分担忧自己的身体状况,怕自己是这病那病,这种情况是焦虑症。
建议运用抗焦虑药物治疗,如果有精神症状的配伍抗精神病药物联合治疗,一般病程比较长,容易迁移不愈,尽早治疗
以上是对“总是焦虑恐惧,不安。担心自己的身体”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张慧芝

已帮助网友:4011 2019-03-30

你好,根据你讲述的情况来看,你目前的症状初步考虑是抑郁发作。
建议你最好还是去医院精神心理科就诊,明确诊断,积极使用药物改善症状,以免病情进一步加重,影响正常生活。

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罗正强

已帮助网友:4400 2019-03-30

你好,总是焦虑恐惧,不安。可能与植物神经紊乱有关,口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼
睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态,精神放轻松点.