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脱发怎么样才能完全治好?

女 | 31岁 2017-10-26 有2个回复

问题描述:头皮好紧,而且头发好干,每次洗发都掉,梳头的时候也掉,现在是越来越少了,是怎么回事呀?该怎么治疗?有谁知道?

回答

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胡世春

已帮助网友:2400 2017-10-26

你好.掉头发有很多原因例如你是不是生活中压力较大,学习太紧张,学业重,导致劳累,或者常熬夜,睡眠不好,时间不规律什么的.
建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯.注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品.

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吴名波

已帮助网友:3632 2017-10-26

你好,说的情况你多是阴虚和血虚引起的精血亏损,发失所养加上精神压力、微量元素锌的缺乏所以会出现你这种情况。治疗的话是滋阴养血,补肾祛风生发,平时注意清淡饮食,少食辛辣刺激滋腻的食物。