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怎么减肥是最健康的方法呢?

女 | 21岁 2017-10-27 有2个回复

问题描述：之前尝试过很多减肥的药物来减肥,当时是有作用,可是正常的吃饭之后体重上来了不说,甚至比以前还要重,反反复复的胃都出现了毛病,现在想进行健康的减肥,

我也要咨询

谢武龙

已帮助网友：3295 2017-10-27

你好，吸脂是利用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎，再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除，以达到减肥及改善体形的目的。能有效地减少脂肪细胞的绝对数量，重组脂肪细胞，限制脂肪细胞增大，抑制反弹。

何伟文

已帮助网友：2756 2017-10-27

你好，想要健康的减肥，那么就是运动减肥加饮食的控制是最健康的，饮食保持清淡，少吃多餐，油腻的，辛辣刺激的食物，小零食都要杜绝，每天晚饭后半个小时锻炼，平时多饮水，坚持一个月有明显的效果。

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