孩子体质差有没有什么影响没有啊?
女 | 4岁
2017-10-27
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问题描述：这些天孩子动不动就是闹毛病,也不知道是什么原因,这不都感冒了很长的时间了,而且还总是拉肚子,也不知道是什么原因,我还带他去做一些微量元素检查,想解决一下孩子体质差的问题,
回答
你好，请不要过分担心，孩子的体质除了先天的,最主要的还是后天的照顾,提高孩子的体质主要要从以下几个方面入手，孩子三餐要规律,营养均衡,吃新鲜的蔬菜,水果,牛奶.尽量不吃或少吃油条,膨化食品,如薯条,面包,饼干,火腿肠,等零食。让孩子多运动,每天最少户外活动2小时以上,提高孩子的抗病能力.给孩子多喝水,促进新陈代谢.患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
