孩子在体质虚的时候饮食注意什么?
女 | 8岁
2017-10-27
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问题描述：儿子这段时间身体很差,老是会很轻易地就会感冒生病,每次生病都要很长时间才会好,也检查过了只是说孩子体质虚,没有开药之类的,就是说要注意平时的饮食,
回答
你好，这个情况根据经验不是太严重，首先孩子体质虚，不要过于着急，好好照顾孩子。在饮食上多加注意改善，不要吃过于辛辣的食物，以清淡为主，多加摄入钙铁锌等营养物质，多加注意保暖。祝你的孩子早日康复。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
