长期失眠会引起抑郁症吗?
女 | 42岁
2017-10-27
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问题描述：最近经常有些失眠,就是晚上睡不着觉,翻来翻去的就是睡不着,又或者睡了一会儿就醒了,特别是半夜三四点,就睡不着了,就开始想以前不高兴的事情,老婆说我不会是抑郁了吧,失眠也会抑郁的吗,
回答
您好，长期的失眠是会出现抑郁症的症状，比如乌灵胶囊等，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。注意忌食辛辣食物，保持乐观心态。研究表明，肢体活动也与认知功能密切相关，可延缓脑力衰退，同时保证充足睡眠。
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失眠可能是临床抑郁的普遍早期症状，而长期失眠也是诱发抑郁症的直接病因。因此，许多的临床医学专家提醒说，注意睡眠卫生，改善失眠是避免抑郁症发生的重要手段。不仅如此，据另外一项报告显示，在同样患有抑郁症的老年人当中，如果长期失眠，通常在一年后依然患有抑郁的机会，较未被失眠问题困扰的一群高17倍。
