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孩子偏食的厉害怎么办啊

女 | 2岁 2017-10-27 有2个回复

问题描述:孩子今年两岁了,最近一段时间偏食的很厉害,光吃蔬菜不吃肉,虽说多吃蔬菜有好处,可是肉里面的营养有的蔬菜并没有,老这样营养不平衡也不是个事啊,想在这改善的方法,

回答

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张绍兰

已帮助网友:2022 2017-10-27

你好,小儿挑食、偏食的不良习惯,会影响他获得全面的营养,影响身体的正常生长发育;锌可通过其参与构成的含锌蛋白对味觉和食欲发生作用,从而促进食欲。改善方法:平时多吃些含锌量高的食物,建议服用些新稀宝片,补锌对改善偏食效果会更好。

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2017-10-27

你好,纠正孩子偏食习惯的几点建议:1.经常改变食物的烹调加工方式,使食物色、香、味俱全;
2.从小培养孩子良好的饮食习惯,遇到不喜欢吃的饭菜,可让他(她)试着吃,要慢慢适应,但不要强迫他(她)吃,以免造成逆反心理。
3.父母首先改变自己的不良饮食习惯,克服挑食、偏食的毛病。
4.不要在餐桌上批评孩子。