得了更年期综合征需要怎么办?
女 | 48岁
2017-10-27
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问题描述：最近总是想发脾气,家里的人都说我可能是到了更年期了,现在是更年期综合症,其实我也很想控制我自己,但是就是控制不住,有些时候会出汗、头痛、头晕,还胸闷,有时候还出现失眠的情况,我很担心自己,后来检查说更年期综合征,该怎么办呢?
回答
现在是可以选择口服口服乌灵胶囊来进行治疗。现在这种药物为目前临床常用药物，用于治疗焦虑不安和抑郁症状，对轻度焦虑或抑郁的精神症状、躯体症状和睡眠症状具有肯定的疗效，其作用与临床常用药物氟哌噻吨美利曲辛相当，安全性良好。
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你好，对于你说的情况考虑，要选择富含B族维生素的食物,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
