回答
你好，根据所述考虑是长时间弯腰致腰部软组织损伤情况。
建议外敷祺安堂神农消痛贴以舒筋通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复，日常注意休息，不做剧烈腰部运动。
从症状描述上看像这种情况考虑是患有腰椎疾患的表现，是腰椎疾患所致的腰酸背痛。
你好，这种情况考虑是患有腰椎疾患的表现，建议医院进行腰椎检查确诊治疗。
以上是对“上厕所蹲的时间长腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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