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更年期综合征日常饮食吃什么啦?

女 | 52岁 2017-10-27 有2个回复

问题描述：这段时间经常觉得心悸,尤其晚上睡觉一直做噩梦的,冒冷汗的,吃饭也越来越少了脾气变得很大的,就去检查,说是更年期综合征,现在很担心,

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赵雅

已帮助网友：2516 2017-10-27

你好，分析，小孩子得肺炎，应注意给他补充足够的水分；加强皮肤及口腔护理；保持呼吸道通畅；此外，还要注意补充维生素，避免过咸、过酸、过甜的食物，最重要的还是要让他多喝水，晚上要把被子盖好，再配合医生的治疗，应该会很快康复的。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。

唐静琪

已帮助网友：4880 2017-10-27

你好，更年期综合征女性要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分
更年期综合征患者可以适当的进行运动，早晨可以出去散散步。多放松放松对身体有好处的。

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