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节食减肥,有没有危害?

男 | 29岁 2017-10-27 有2个回复

问题描述:我和我男友同居以后,我男友特别会做饭,我们每天工作回去以后都会做好几个菜,我们吃完就很晚了,然后就睡觉,现在肚子大了好多,也没有腰了,和桶似的,想节食减肥,不知道有没有危害,

回答

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王涛

已帮助网友:4421 2017-10-27

你好,节食减肥会导致胃下垂,经常处于饿肚子的状态,会出现食欲不振,胀气,腹痛,持续下去严重的可能会引发厌食症,卵巢早衰,绝经等情况,可能会影响以后生育,降低身体免疫力,对身体的伤害特别大的,建议还是多进行运动锻炼比较好。

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唐建兵

已帮助网友:4223 2017-10-27

你好,分析,减肥是一件需要时间的事情,在饮食方面呢,尽量少吃肥肉,可以吃鱼,多吃瓜果蔬菜,吃的东西要清淡一点好,少吃盐,不要吃的太咸,平衡自己的膳食,要有计划的安排自己的饮食,定时、定量。最好要有运动,希望你能够减肥成功建议去专科医院检查清楚,早治疗,免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。