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抑郁症病人是怎么进行调养的?

女 | 36岁 2017-10-27 有3个回复

问题描述:一直就特别的爱老婆,自从一年前离婚了后我就不开心的厉害了,不但想我以前的老婆,还特别的想孩子,时间长了后我悲观的厉害了,上医院看了,检查说抑郁症了,

回答

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王涛

已帮助网友:4421 2017-10-27

您好,抑郁症患者的调理口服乌灵胶囊来进行治疗。现在这种药物为目前临床常用药物,用于治疗焦虑不安和抑郁症状,对轻度焦虑或抑郁的精神症状、躯体症状和睡眠症状具有肯定的疗效,其作用与临床常用药物氟哌噻吨美利曲辛相当,安全性良好。
以上是对“抑郁症病人是怎么进行调养的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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唐建兵

已帮助网友:4223 2017-10-27

你好,抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要。从最感兴趣的事入手,有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼,广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2017-10-27

你好,其实没有想象的严重,抑郁患者规范饮食。忌食酒类和咖啡等食品,建议多吃一些鸡肉、干果、芝麻、海鱼等对缓解抑郁有利的食物。适当的释放自己的压力。心情低落、整日愁眉不展,对什么事情都丧失了兴趣,这时就要提醒自己或者暗示自己走出抑郁情绪,建议多与家人进行感情交流。尝试着做一些轻微的体育锻炼,也可以看看电影、电视或听听音乐。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。