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植发后多吃什么食物好那?

女 | 36岁 2017-10-27 有2个回复

问题描述：以前总是不注意自己的身体,导致我脱发脱的严重后来慢慢的脱成了秃顶了,现在刚刚做完植发手术,目前来看植发手术的效果是很成功的,头发会再掉了,所以想饮食上注意一些,植发手术后要注意些什么饮食,

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何伟文

已帮助网友：2756 2017-10-27

你好，植发后要多吃新鲜蔬果，还有豆类食物及海藻类食物，这些食物对于头发的生长都有一定的作用，所以平时可多吃奇异果、杨桃、蜜桃、柑橘、苹果.海菜、海带、裙带菜.薯类、燕麦、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等食物。

高福玲

已帮助网友：4161 2017-10-27

你好，植发后饮食上可多吃以下食物：1、海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。2、水果蔬菜：水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。

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