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吃什么东西可以快点长头发买什么快点长头发

女 | 13岁 2019-04-07 有5个回复

问题描述: 吃什么东西可以快点长头发买什么快点长头发

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2019-04-07

你好,,正常的头发生长速度是一个月一公分左右。
建议注意饮食的营养,充足,均衡。注意头发的卫生,多梳头发,促进头皮的血液循环。

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唐建兵

已帮助网友:4223 2019-04-07

你好,根据你描述的情况,主要是要长头发要吃什么东西快点。
一般情况,主要是蔬菜类,菠菜,菲菜,芹菜等,豆类是大豆,还有海带,海莱等,还有新鲜胡罗卜。

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廖元兴

已帮助网友:1820 2019-04-07

你好,根据你描述的情况,吃黑芝麻,核桃等食物可以有助于长头发。
平时可以多用木头梳子梳头发可以起到按摩头皮,增强头皮血液循环的作用,也有利于长头发
以上是对“吃什么东西可以快点长头发买什么快点长头发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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胡世春

已帮助网友:2400 2019-04-07

你好,来看了,头发的生长,它是有一个周期性的,建议你平时多吃绿色新鲜的蔬菜,多吃一些。坚果一类的东西。
养成良好的生活习惯,不要熬夜,多参与户外运动,增强体质。多吃绿色新鲜的蔬菜

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-04-07

头发的生长速度和新陈代谢的关系比较密切,另外与休息、营养也有关系。
建议你不要熬夜,多吃水果蔬菜以及高蛋白饮食,可以多运动多锻炼。比如牛羊肉等等。