问题描述：一坐地铁就身体肌肉紧张腿软,心发慌头晕喘大气,午觉睡不着肌肉紧张乱想,
张瑶
已帮助网友：4112 2017-10-28
像这种焦虑症，此类心理方面的疾病，要锁定心结。P焦虑症，可考虑先找一家心理暗示健康康复中心去诊断下再说。祝您早点恢复健康！t以上是对“心悸、乱想、肌肉紧张、失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李小可
已帮助网友：1819 2017-10-28
您好，生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，建议你服用中药治疗，比如乌灵胶囊等，有补肾健脑，养心安神的作用。
谢武龙
已帮助网友：3295 2017-10-28
焦虑症这类心理精神因素的疾病的话，建议找一家专业的心理健康康复中心进行远程心理暗示，通常1~3个月均能治愈。H6
