回答
如果你已经是成人了,通过锻炼是不可能使腿变长的,不过,确实有可能使腿型好看起来,如果你不是下肢存在比如X形腿,O型腿这些畸形的表现的话,进行些健美操,瑜珈,包括一些舞蹈训练,跑步,游泳,自行车等,都有可能消减腿部的脂肪,使腿型变的完美起来的,在进行身体锻炼的同时,多做些拉伸的训练相对来说,对腿部的塑形有帮助,
如果你已经是成人了,通过锻炼是不可能使腿变长的,不过,确实有可能使腿型好看起来,如果你不是下肢存在比如X形腿,O型腿这些畸形的表现的话,进行些健美操,瑜珈,包括一些舞蹈训练,跑步,游泳,自行车等,都有可能消减腿部的脂肪,使腿型变的完美起来的,在进行身体锻炼的同时,多做些拉伸的训练相对来说,对腿部的塑形有帮助,
