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你好，分析，每天要多吃有抗癌防癌功效的蔬菜（例如胡萝卜，花菜，茄子，包菜，黄瓜，南瓜，苦瓜，洋葱，蘑菇等）这些食物富含维生素可以提高人体对蛋白质和热量的利用率。要多吃胡萝卜中富含多种酶能完全消除有致癌物质的亚硝酸，胡萝卜中木质素有提高巨噬细胞和杀灭癌细胞的能力，萝卜富含的营养成分可以增进食欲，有助于消化对癌症患者的治疗十分有益。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
你好，预防胃癌应首先了解本病的发病原因。目前西医对于胃癌的病因和发病机制尚未阐明，但大量研究资料表明，其发病原因与环境、种族、生活习惯、饮食、遗传及亚硝胺、微量元素有关，与胃局部病变如胃息肉、肠上皮化生、萎缩性胃炎等也有关系。
饮食有节：饮食应定时、定量，切忌暴饮暴食、进食过快、进过硬过烫的食物、饮烈性酒类，以免刺激或损伤胃黏膜。
虽然同样的生活条件和饮食习惯可以使共同生活的家人产生对某一疾病的易患性，但这种易患性通常表现在有直接血缘关系的父母子女之中，很少见于共同生活的夫妻之间。这表明除饮食习惯、生活条件等外在致癌因素的作用外，肯定还存在着遗传因素的作用。但是也不要过分担心，要注意饮食安全，保持好的生活习惯，有胃病的患者可以服用人参皂苷Rh2，预防胃癌的发生。
以上是对“请问，胃癌要怎么预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
（1）避免进食粗糙食物
（2）少吃或不吃盐淹食品
（3）多吃新鲜的蔬菜和水果；多饮牛奶
（4）少吃烟熏、油炸和烘烤食物
（5）改进饮食习惯和方式：要按时进食，避免暴饮暴食；食物不能过烫，进食不宜过快；进食时情绪愉快，欢乐开朗；不饮烈酒，不抽烟。配合恰玛古食疗进行辅助，效果更佳！
