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产后减肥的办法?

女 | 28岁 2017-10-28 有2个回复

问题描述：我生产完6个月了,孩子刚断奶,但是肚子上的游泳圈并没有随着断奶而消掉,每次跟闺蜜去逛街,看她试每件衣服都很好看,而我裤子都不敢让服务员拿着试,腰实在是太大,不知道大神有什么办法可以减掉肚子上的游泳圈,

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曾玲玉

已帮助网友：1404 2017-10-28

你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，

李娜

已帮助网友：3175 2017-10-28

您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好。

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