脱发了有点严重怎么办?
女 | 32岁
2017-10-29
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问题描述：这段时间怎么搞的,我脱发了,我洗头的时候脱发是比较严重的,搞的我都不怎么敢洗头了,早上起来的时候还在枕头上面发现蛮多的头发的,我没有想过去医院看,我觉得饮食治疗比较好
回答
你好，脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多如精神因素过大，内分泌失衡，还有饮食因素等等，建议在生活中应从下面几方面去注意，首先压力过重会引发各种身体疾病，包括脱发，使头发在几个月内都处于休眠期，所以预防脱发应避免过重的压力，平时多锻炼，养成良好的生活习惯。其次，细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，
