轻度脂肪肝需要注意什么
女 | 34岁
2019-04-15
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问题描述： 轻度脂肪肝需要注意什么,脂肪肝治疗吃什么好呢?患上脂肪肝已经有半年的时间了,期初没当回事,现在病情越来越严重,昨天给我开了硒麦芽五味子片吃,患上脂肪肝要注意些什么事情呢?
回答
你好，脂肪肝患者应注意低脂、低胆固醇饮食，尽量摄入单不饱和脂肪酸，少吃一些饱和脂肪酸。
建议：多吃一些新鲜的蔬菜、含糖量低的水果，注意饮食的多样化，平衡机体营养，做到粗细杂粮合理搭配。每天少吃盐，多喝水，戒烟戒酒。
你要知道，脂肪肝主要是由于摄入的能量没有被及时消耗掉，使多余的能量以脂肪的形式储存于肝脏，使肝细胞被脂肪浸润。因此，治疗脂肪肝的主要方法靠自己运动，尤其是早、中期的脂肪肝，完全没必要吃药，通过自己的运动就可以达到目的。
您好，请问既往或者家族有什么疾病史吗？目前有些什么不适的症状？还做过哪些检查，结果怎么样？
指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。病因有肥胖，酒精，糖尿病等。轻度脂肪肝主要有低脂饮食，饭后多运动，减轻体重。
以上是对“轻度脂肪肝应注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。
1.合理膳食每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。2.适当运动每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。
