斑秃病人饮食要注意什么事情?
女 | 41岁
2017-10-29
有2个回复
问题描述：我也不知道我什么时候开始有了脱发的情况的,主要是头上有一小块地方脱的厉害,没有多久时间我发现就成了一小块光秃秃的情况了,特别的难看,上医院检查了后,检查说斑秃了,
回答
你好，这个病必须听从医嘱，预防斑秃大家在生活中应该经常按摩头发，刺激头部的血液循环，有利于预防斑秃，但是按摩的时候力道不宜过重，否则也是并不利头皮健康的。预防斑秃，大家在生活中一定要合理膳食，多吃高营养的食物，像鸡蛋、猪肉、沙丁鱼、海带等都是不错的选择，不但可以补充身体所需要的营养，还能让头发乌黑亮丽，有利于头发健康。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
