问题描述：一直以来手淫很厉害j基本上一天一次现在基本没有晨勃射得也快又短又小
彭丽霞
已帮助网友：2212 2016-05-26
你好，你还是要戒掉手淫才行。戒掉手淫，增加身体锻炼，提高自身素质就可以了。
罗正强
已帮助网友：4400 2016-05-26
你好，你所说的这种情况应该是手淫导致的肾亏。这种情况首先要戒除手淫的不良习惯，配合服用一段时间的左归丸、右归丸，应该会有改善的。 以上是对“阴茎长期手淫造成得身体不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
wangwen
已帮助网友：2477 2016-05-26
您好，你的情况考虑还是肾虚引起的症状。建议中医辨证治疗。注意休息，肾虚患者可以进行散步、慢跑等运动方式，要坚持进行，持之以恒。
张慧芝
已帮助网友：4011 2016-05-26
您好！据您的描述。有手淫导致肾虚，肾虚的症状还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。建议您可以服用壮腰健肾丸或者金匮肾气丸治疗,注意多食用益肾食品，如有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。平时加强营养,多食用蔬菜和水果.忌口，不要吃辛辣食品，没事多运动增强体质，戒掉手淫习惯。祝您生活愉快！
