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减肥早上喝果珍泡的茶可以吗会发胖吗

女 | 19岁 2017-10-29 有4个回复

问题描述:减肥早上喝果珍泡的茶可以吗会发胖吗

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2017-10-29

你好,建议早餐最好是吃有营养的饮食的。对身体有好处。
减肥要合理饮食,不能过度节食的,像甜食尽量避免的。可以用水果代替的。

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高福玲

已帮助网友:4161 2017-10-29

应该用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.少摄入多消耗一定是减肥的真理,而这种情况不是短期内能达到的
一般不会的,建议1、养成良好规律的生活习惯,早睡早起,不要熬夜。
2、养成规律的排便习惯,防止便秘。
3、一日三餐按时吃,但是要控制量
以上是对“减肥早上喝果珍泡的茶可以吗会发胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2017-10-29

你好根据你描述的情况,少量的喝也是可以的
你好建议注意避免吃零食和饮食不规律的,注意休息,注意观察的,多进行运动锻炼的

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2017-10-29

您好,可以吃全素的食物为好。并且加强锻炼的强度和方式为好。
建议少吃多动,加强体育锻炼,必要时去医院性激素六项检查,祝您健康