问题描述： 晚上睡不着,既使睡着了一有声音就配
胡世春
已帮助网友：2400 2019-04-17
精神紧张,抑郁,烦闷,压力大都会引起这样睡眠障碍,应该养成良好的生活习惯,不要太焦虑,不要太劳累,如果症状严重的,可以在睡前口服谷维素,
谢武龙
已帮助网友：3295 2019-04-17
你的情况是有神经衰弱的情况的,可以用刺五加茶来调理,也可以用五味子泡水喝
