问题描述:我96年的,现在173父亲178母亲158感觉有三四年没长高了,还能再长吗?
李小可
已帮助网友:1819 2017-10-29
你好,这个情况两三年都没有长高的一个情况下考虑骨骺线是闭合了的一个情况的。建议你可以先去医院检查一下骨骺线的情况的。如果是闭合的话那么是不能够长高的了。如果没有的话注意在饮食上:多吃富含丰富蛋白质(尤其是牛奶和牛肉)以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动尤其是打篮球、跑步、摸高等为好的。做好这几点来促进长高的
谢武龙
已帮助网友:3295 2017-10-29
您好这位朋友,这种情况建议你积极明确诊断,骨科检查骨骺线为主建议你营养均衡,多运动,拍片子看看骨骺线闭合的话,不再长高,祝您健康