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老是气不匀心口老是闷

女 | 18岁 2017-10-29 有1个回复

问题描述:生气憋得喘不了气,心慌,偶尔起来心脏就特别快

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魏仲恩

已帮助网友:2477 2017-10-29

平时如果感到心慌胸闷,可以试着按按内关穴。内关穴是心脏的保健要穴,能够宁心安神,理气止痛,属手厥阴心包经。
建议手掌朝上,当握拳或手掌上抬时就能看到手腕中间有两条筋,内关穴就在这两条筋中间,腕横纹上(朝向心脏)两寸(内关穴:位于前臂正中,腕横纹上2寸,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴)。按揉内关穴力道要适当,不可太强,以酸胀为佳;以左手拇指螺纹面按