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晚上跳健身操减肥可以吗?
晚上跳健身操减肥可以吗?
女 | 30岁
2019-04-19
有1个回复
问题描述：
晚上跳健身操减肥可以吗?
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回答
张绍兰
已帮助网友：2022
2019-04-19
跳健身操是可以减肥的,健身操属于有氧锻炼,有氧锻炼是瘦身减脂最好的方法,最好每日半小时以上
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