得抑郁症怎么办
女 | 33岁
2019-04-19
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问题描述： 心理就跟我说抑郁症,我该怎么办,我身边一个朋友的没有,我不知道应该怎么治疗好我这个病,让自己变得活泼开朗,谁来救救我啊?
回答
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。
您好，看了您的描述感觉到您现在很焦虑，您似乎被抑郁症吓到了。是抑郁症让您不舒服还是焦虑让您不舒服，或者是心理老师的说话让您不舒服？看得出来您有很积极的改变的动力和动机。这里是心理健康科。建议您找一位信得过的心理咨询师谈谈。您对抑郁症的认知有些偏颇。抑郁症是需要精神心理科的医生通过检查、评估、访谈等科学严谨工作后才能确定的一种疾病，轻度的抑郁可以自我调节配合心理咨询最好，中重度需要药物治疗辅助心理咨询治疗，严重抑郁症需要住院治疗。
以上是对“得抑郁症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
司机不要把平时抑郁的情绪，与抑郁症混淆，判定自己是不是得了抑郁症，一定要到专业的机构去诊断。丶
无论是患者还是患者家属，请一定要记住，得了抑郁症并不是你的错，也不必为此而感到羞愧！要到正规的医院进行积极的治疗。
你好，从你的叙述中看有些抑郁，抑郁表现主要表现为情绪低落，悲观厌世的情况。
建议你最好还是医院精神心理科面诊检查治疗，因为这类疾病药物治疗的效果还是不错的。
目前的这种情况，就是精神心理压力因素，形成的情绪低落，从而出现相对应的改变。
目前的这种情况，建议服用左洛复，平时要有生活计划，每天有一定的体育锻炼时间，要保证身体新陈代谢。
你好，以你所说的情况一般来说是由于想得太多引起的抑郁症
建议你可以适当的口服点百忧解之类的，同时不要想太多，多出去走走，放轻松一些，祝健康
以上是对“得抑郁症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
