心情很焦虑怎么办
女 | 17岁
2019-04-22
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问题描述: 一个朋友患焦虑症多年了,一家人没少为他操心,去了不少有名的医院治疗也没什么起色,他也是压力挺大的,看着他我也想帮帮他,焦虑症怎么治疗?
回答
焦虑症一般通过药物治疗,配合心理调整,可以获得较好的治疗效果。现在能一直坚持上班,治疗效果是不错的,继续坚持上班,做好自己该做的事情。有问题向朋友或家人求助,获取心理支持,多参加自己感兴趣的活动,调节负面情绪,将注意力转移到自己该做的事情上面,对焦虑症的调整有较大的帮助。
你好,很高兴能为你提供医疗咨询。焦虑症患者一般是比较内向,或者以前受过刺激,不能释怀。
首先亲戚朋友从心里上疏导患者(?????,耐心多沟通。不能起效的话,要到医院看心里医生,必要时服用某些抗焦虑的药物。
以上是对“心情很焦虑怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
焦虑情绪是一种恶性循环,越焦虑就会越让你去注意引发焦虑情绪的事件,从而导致胡思乱想,坐立不安,百思不得其解,痛苦异常。建议朋友放松心情,转移注意力,比如运动、看电影、听音乐等等。
您好,看得出来您很有心,对朋友很够意思。朋友的焦虑症是经过精神心理科诊断的吗?他经过哪些治疗?您提到去有名医院但是具体治疗方式不清楚。本人感觉到压力大,压力大本身就是焦虑的根源,如果没有压力或许就不焦虑了。他自己的减轻压力的动力是否存在?您的好心令人佩服。建议您告诉朋友接受药物治疗的同时辅助心理咨询治疗。
焦虑症是与精神心理因素相关的神经症,也与个人的人格特征有关,表现为,无明确客观对象的提心吊胆和运动性不安,一般需要心理治疗和药物治疗。
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