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久坐办公者,臀部疼痛,什么问题?
女 | 35岁
2017-10-30
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问题描述:久坐办公者,臀部疼痛,什么问题,该怎么办?左腿高抬后落下,有骨头咯噔一声,改为久站办公能好点吗?是该多卧床休息,还是该多运动?
回答
你好,中医认为不通则痛,常因经脉闭阻、气滞血瘀所致。
建议中药外敷以疏经通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复,日常工作注意劳逸结合,不久坐、久站。
以上是对“久坐办公者,臀部疼痛,什么问题?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!