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治疗建议
◆(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个,洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次,功效清热,润肤,适用于痤疮的辅助治疗,
◆(2)红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次,清热解毒,祛火,可辅助防治痤疮,
◆(3)枇杷叶膏:将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用,每次吃 10克～15克,每日2次,功效清解肺热,化痰止咳,适用于痤疮、酒糟鼻等,服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类,
◆(4)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克,将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周为1个疗程,功效活血化瘀,消炎软坚,适用于痤疮,
一般水果蔬菜都有美容护肤的功效,多吃蔬果可调理平衡体质,让肤质健康光滑,不过要想发挥蔬菜治疗痤疮的作用,食用蔬菜的方式最好是以生吃、凉拌、水煮的为主,减少以油热炒的方式,生吃蔬菜可以直接地获得蔬菜中的完整营养素,生吃蔬菜口味清淡、健康更自然,这是清淡饮食原则的体现,
第二、蔬菜对痤疮症状的缓解
瓜类蔬菜对痤疮的缓解作用最好,比如黄瓜、苦瓜、丝瓜等水分含量多,含糖量却很低,吃起来清爽可口,想要快速消除痤疮可以多吃,青椒、菠菜、绿花菜、胡萝卜、绿豆芽等也都是调理痤疮的好蔬菜,菠菜、竹笋、洋菇等都含有比较多的纤维质,多吃肤质都会自然变好,痤疮也会减少,
第三、需痤疮患者忌口的食物
饮食治疗不仅要关注对疾病治愈有益的食物,还应关心需忌口的食物,一般凡是水产品患者都不能吃,不管是鱼类、贝类还是紫菜、海带;辛辣刺激及油腻的食物要少吃,尽量不吃;大补之品也要忌口,因为大补之品不仅会加重身体的上火状态,也会促使痤疮的增多,
