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孩子不爱吃饭,什么方法能改善?

女 | 4岁 2017-10-30 有2个回复

问题描述：发现孩子最近不爱吃饭,总是吃一口就饱了,孩子平时也不吃零食,孩子身体体质也不太好,这样的情况已经有一个月了,一直是这样的,担心孩子会发育受到影响,怎么可以改善,

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廖元兴

已帮助网友：1820 2017-10-30

你好，孩子不爱吃饭，其中比较常见的因素就是缺锌，唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，锌缺乏时，会影响味觉和食欲，若是发现孩子有缺锌的症状，应及时地补充。在日常孩子的饮食当中，应注意饮食平衡。

王志强

已帮助网友：3053 2017-10-30

你好，多花心思在菜色上做变化：在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点的。

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