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怎么可以来预防孩子挑食?

女 | 5岁 2017-10-31 有2个回复

问题描述：小孩有挑食,不是很严重,知道怎么可以预防孩子挑食,小孩特别喜欢吃甜食和肉,不爱吃水果及蔬菜类的食物,这样该怎么办哪呢,

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熊平安

已帮助网友：3558 2017-10-31

你好，家长要学习有关营养膳食方面的知识并做到膳食平衡，做饭菜尽量调换花样，吃的食物品种要全，达到营养均衡，同样的食物用不同的方法制做，会换来不同的口味，增加食欲，也不容易使孩子养成挑食的习惯。

黄文飞

已帮助网友：3034 2017-10-31

你好，挑食和偏食影响宝宝从多种食物中摄取机体所需要的营养，对身体十分不利。首先父母不要把自己的偏嗜带给孩子，不要当着孩子说自己不喜欢吃什么，孩子喜欢吃的饭菜要适当地限制，防止过食损伤脾胃。还有要经常变换饭菜花样，使孩子有新鲜感，提高他们的食欲。

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