脚踝韧带拉伤怎么办?
女 | 17岁
2017-10-31
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问题描述：我打球的时候,被同学压在脚上,左脚韧带就拉伤了,不过过了2个月才去治疗的,目前还是没消肿,去拍片,是局部有阴影,要怎么做?
回答
您好，不太清楚你说的这个局部阴影是什么情况，能否把影像学检查结果发上来？
如果没有发生骨折之类的损伤，一般就是软组织损伤，可以通过外敷膏药，理疗，局部注射，服用活血化瘀的药物等等对症治疗
关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。
在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。
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