孩子体质虚怎么食补呢?
女 | 5岁
2017-10-31
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问题描述：孩子这段时间经常会生病,老是的感冒,去医院检查的时候化验了血,检查说孩子可能是体质虚引起的,改善孩子的身体,不知道食疗怎么改善呢.
回答
您好，小孩子体质跟先天发育和后天的饮食营养及锻炼有关。如果孩子先天发育良好，出现体质差的情况，主要考虑跟平时孩子运动少，饮食不规律，缺乏微量元素等有关。建议平时要给孩子均衡饮食，避免吃小零食，多吃各种蔬菜水果、牛奶、豆制品，适当吃些肉类。
