孩子体质差饮食上如何调理才好?
女 | 10岁
2017-10-31
有2个回复
问题描述：女儿从出生身体免疫力就比较差,一吹点风就感冒发烧,吃了很多药,但是药三分毒,对身体发育什么的都有影响,类似儿童体质差,免疫力低的症状在饮食上怎么调理?
回答
你好，请不要过分担心，孩子体质虚可能是因为身体里缺乏维生素或者是微量元素引起的，也跟平时的运动有关系。有些孩子挑食也会体质虚，这个不算是一种病，你可以不用担心。平时读哦注意给孩子吃一些水果蔬菜，多带孩子出去进行户外运动，这样对体质虚的孩子增强抵抗力是很有帮助的。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
