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小孩偏食要怎么来纠正?

女 | 3岁 2017-10-31 有2个回复

问题描述：儿子最近内吃饭偏食的现象特别的严重,大部分的时候是什么菜都不吃,只是吃少量的米饭而己,我很担心这样下去会造成他营养不良的现象,但是不管我怎么样纠正都改正不过来他偏食的问题,

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罗正强

已帮助网友：4400 2017-10-31

你好，严格控制孩子吃零食。两餐之间的间隔最好保持在3.5-4小时，使胃肠道有一定的排空时间，这样就容易产生饥饿感。给孩子安排丰富的户外活动，如骑小自行车、玩球、跑步比赛等，到了吃饭时间，让他洗洗手，安静一会，等有了食欲再吃饭。

wangwen

已帮助网友：2477 2017-10-31

你好，挑食（偏食或拒食）是幼儿常见的坏毛病，如果不及时矫正，不仅会导致孩子摄取营养不足，严重影响他们的身体发育，还会养成他们任性违拗的坏习惯。吃饭时，家长要表现出对食物极大的兴趣，可以边吃边赞：“真好吃！”“我们都喜欢吃。”孩子得到积极的暗示后会主动地模仿。

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