拉肚子的症状能怎么治疗好?
女 | 32岁
2017-10-31
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问题描述：我昨天开始有的拉肚子症状,一天去了6趟厕所,现在都有点脱水的症状了,慢慢的开始有头晕的症状,吃了一些止泻的药物,但效果好像不是特别有效,还是有点拉肚子的感觉,
回答
你好，请不要过分担心，首先要补水,不要喝凉水,凉水刺激肠胃,本身就是加强排便的,要喝温水.因为腹泻会造成人体的大量脱水.其次,饮食上可以吃粥,苹果,栗子,油性少的面包和饼干.强烈推荐你吃粥和苹果.粥可以搭配一点小咸菜.不要吃蔬菜,蔬菜的纤维粗大,也会促进排便的.苹果的纤维较小,并且含一种什么酸,可能收缩肠道的,即营养又治疗腹泻,注意吃苹果要一点点吃,不要嚼得太大块,这样也不容易消化.患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
