总生病应该怎么做可以治疗才好?
女 | 17岁
2017-10-31
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问题描述:我从小就很容易生病,而且生病之后很长一段时间才会好,而且小感冒之类的都需要去医院输水才会好,还有就是因为经常生病脸色一直不好,还有就是身体很差,都瘦成猴子,总生病该怎么办啊?
回答
你好,,总生病和你的生活习惯有很大的关系,建议你平时多和别人交流,不要压力过大,按时吃饭,多吃一些有营养的食物,每天睡前喝一杯奶。总生病是由于你心理压力过大加上抵抗力差的原因,在平时你可以适当的进行锻炼。跑步既可以减压,也可以增强体质。