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怎么样改善体质虚的小孩?

女 | 6岁 2017-10-31 有2个回复

问题描述：我家姐的小孩原来体质一直不怎么样,生下来的时候也瘦小,这段时间怎么回事,经常晚上出冷汗,而且反反复复感冒,去医院检查说是体质虚,这要怎么改善呀,

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高锡云

已帮助网友：3368 2017-10-31

你好，这个情况根据经验不是太严重，孩子天生体质虚最好的方法就是从饮食方面下手要均衡营养各种食物都要吃做到不偏食不挑食。平常还要多做运动锻炼增强体质和抵抗力，保证充足的睡眠。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。

廖元兴

已帮助网友：1820 2017-10-31

你好，宝宝体质虚平时注意饮食多喝水，穿衣方面也是要适中，不要一会冷了加很多，一会热了又都脱掉，容易着凉的，最重要的是提高宝宝的免疫力，要增强宝宝的体质最好是让宝宝多锻炼身体为主要的，还有可以多炖些营养品给宝宝吃以增强免疫力。

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