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怀孕初期的饮食要求

女 | 24岁 2017-11-01 有2个回复

问题描述：现在怀孕了,真的是好不容易有了这个宝宝啊,身体素质一向都不是很好,现在怀孕了,在饮食方面应该注意点什么吗,最近食量有点大哦

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回答

周兰媚

已帮助网友：3721 2017-11-01

你好，刚开始怀孕的时候会有呕吐食欲不好，爱犯困等症状当然也有的人从开始到生产都没有任何的症状。建议去医院检查一下或者买个试纸试一下。

郑雯婧

已帮助网友：2581 2017-11-01

你好，胎儿生长的所需营养都来自于孕妇。孕妇必须从食物中获取足够的营养，以满足自身的营养和胎儿生长发育的需要。孕妇的进食要适当，比平时应增加25%，但孕末期要适当控制进食量，防止营养过剩，因进食过多可导致消化不良，妊娠糖尿病和妊娠高血压病等，尤其脂肪过多易使分娩时发生难产。
同时要防止孕妇营养不良，主要是严重的早孕反应，孕妇偏食或怕影响美观而节食造成的。

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