一般采取什么方法减肥效果最好?
女 | 31岁
2017-11-01
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问题描述：自从春节回来,整个人都不好了,发现体重是直线飙升啊,以前之后100斤,回来发现已经110斤了,太吓人了,想减肥啊,但是不知道一般采取什么方法减肥效果最好?
回答
奇异果：维他命C超多的奇异果(猕猴桃),一直是爱漂亮美眉的最爱.至于它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾,的确可以让它列入瘦身水果的风云榜内!和凤梨一样,奇异果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉类菜肴搭配是最好不过的.带点酸甜味儿的奇异果,有防止便秘,帮助消化,美化肌肤的奇异效果,而已还一年四季都有,为大家在水果的选择上提供了很多的方便之处!
