雀斑应该如何食疗?
女 | 46岁
2017-11-01
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问题描述：最近脸上的雀斑越来越多了,也许是年纪变大的原因,非常的痛苦,不愿意出门见人了,总是觉得别人看眼光十分的异样,而且自信全没有了,听朋友说有些偏方可以治疗黄褐斑,
回答
你好，注意食疗、加强营养对减轻雀斑也有一定的功效，可以选择性地经常服用含维生素丰富的食品。食疗方面如荔枝、核桃、西瓜、梨、西红柿、卷心菜、胡萝卜、茄子和鸡肝等等，并同时配合口服维生素C及避免日晒。
以上是对“雀斑应该如何食疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
