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吃中药减肥会反弹吗?

女 | 17岁 2017-11-01 有2个回复

问题描述：平时减肥又不爱运动,以前吃过别的减肥的产品但是停下来没有多久就反弹了,不知道听谁说的中药减肥不会反弹,因为对这方面不是很了解,所以想先.

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wangwen

已帮助网友：2477 2017-11-01

您好，对于吃中药减肥这个问题要引起重视，关于吃中药减肥这个问题为您解答如下：减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的

张慧芝

已帮助网友：4011 2017-11-01

你好：你的情况是青春期肥胖，减肥是讲究坚持的，吃中药减肥也不一定就是健康的。做适量的运动，减少平时的饮食量，避免油腻高热量的食物，正常的作息时间等等。祝你早日减肥成功。

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